• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Home
  • Agenda
  • Blog
  • FAQ
  • Contact
Expert mentale vitaliteit en burn-out – Zita Schwab – www.zitaschwab.nl

Expert mentale vitaliteit en burn-out - Zita Schwab - www.zitaschwab.nl

  • Ben jij dit?
  • Werk met Zita
  • Organisaties
  • Over Zita
    • Wie is Zita?
    • Opleidingen
    • Publicaties
    • Registraties
  • Zinfo
    • Bibliotheek
    • Boeken door Zita
    • YouTube filmpjes
    • Nieuwsbrief

Nieuws

Prikkelzzzz…

1 april 2023 door Zita Schwab Reageer

Sommige mensen hebben moeite met het verwerken van prikkels. Bijvoorbeeld mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel maar  ... Lees meer

Categorie: 2023 Tags: burnout, stress, zintuigen

Stress

Wat is stress?

1 maart 2023 door Zita Schwab Reageer

Stress is een natuurlijke reactie van ons lichaam op een potentiële bedreiging, uitdaging of verandering in de omgeving.  ... Lees meer

Categorie: mentaalvitaal Tags: herstel, stress

Mentaal Vitaal

Wat is mentale vitaliteit?

1 februari 2023 door Zita Schwab Reageer

Mentale vitaliteit verwijst naar iemands vermogen om mentaal gezond en flexibel te blijven, zelfs als er uitdagende  ... Lees meer

Categorie: mentaalvitaal Tags: springlevend, veerkracht

Verander je gedachten

You can change your mind

1 januari 2023 door Zita Schwab Reageer

Als je de kwaliteit van je gedachten verandert dan verandert de kwaliteit van je leven. Veel mensen weten dit niet en  ... Lees meer

Categorie: Emoties, mentaalvitaal Tags: mindset, stress

Coaching

De kracht van een groei-mindset

1 december 2022 door Zita Schwab Reageer

Een gezonde mindset versterkt enorm en draagt bij aan je gezondheid. Het gaat veel verder dan ‘positief denken’; het  ... Lees meer

Categorie: Persoonlijk Leiderschap Tags: mindset, oplossingen, succes

Deel 2 NAH-Masterplan - de stille kracht

De stille kracht

1 november 2022 door Zita Schwab Reageer

Vorig jaar kwam hij uit, mijn boek voor mantelzorgers die te maken hebben met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH): het  ... Lees meer

Categorie: Niet Aangeboren Hersenletsel Tags: boek, mantelzorg

Broodje kaas

1 oktober 2022 door Zita Schwab Reageer

Er waren eens twee mannen (collega's) die met regelmaat in de lunchpauze samen naar buiten gingen en op een bankje hun  ... Lees meer

Categorie: Persoonlijk Leiderschap Tags: gedrag

24 uur op een dag niet genoeg?

De mayonaisepot en het bier

1 september 2022 door Zita Schwab Reageer

Wanneer dingen in je leven soms teveel voor je worden, wanneer 24 uren in een dag voor jou niet genoeg zijn, denk  ... Lees meer

Categorie: Persoonlijk Leiderschap Tags: Lessons in Life

Intergenerationele dynamiek

Intergenerationele dynamiek

1 augustus 2022 door Zita Schwab Reageer

Wie we vandaag zijn heeft zoveel te maken met onze geschiedenis. Meestal zijn we ons hier niet van bewust, tot we met  ... Lees meer

Categorie: Systemisch Werk Tags: burnout, zelfmanagement

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar Volgende pagina »

Op de hoogte blijven?

Graag houd ik je op de hoogte van activiteiten en ontwikkelingen. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. ​
​Voor meer info: bekijk de privacyverklaring.

  • ©2023 – Zita Schwab
  • T 010-304 6116
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Colofon
  • Contact