Voor welke klachten coaching?

  • Angsten en fobieën
  • Angst voor bevalling
  • Angst voor kleine ruimten
  • Angst voor naalden
  • Angst voor succes
  • Burn-out, (onverklaarbare) vermoeidheid
  • Emotionele afhankelijkheid
    (als je je te betrokken voelt bij een ander, te groot verantwoordelijkheidsgevoel)
  • Emotionele blokkade
  • Examenvrees
  • Hersenletsel, leren omgaan met
  • Nare beelden
  • Nare geluiden (slecht nieuws van bijv. je arts, ziekenhuisapparatuur, geluid van een ongeval etc.)
  • Negatief zelfbeeld
  • Pijnlijke herinneringen
  • Psychosomatische klachten
  • Schuldgevoel en/of schaamte
  • Stress en overspannenheid
  • Tandartsangst
  • Traumaverwerking (oa. schokkende gebeurtenissen, PTSS)
  • Verlies en Rouw (gezondheid, werk, mensen etc.)
  • Vliegangst

Je hebt ook baat bij coaching wanneer je

  • Dingen die je graag wilt doen of die je je hebt voorgenomen steeds maar niet doet
  • het gevoel hebt dat je bent vastgelopen en niet weet hoe je verder moet
  • het gevoel hebt alsmaar in hetzelfde kringetje rond te draaien zonder verder te komen
  • het moeilijk vindt om je grenzen aan te geven of ‘nee’ te zeggen
  • het gevoel hebt de wereld even niet aan te kunnen
  • er niet in slaagt de doelen te bereiken die je voor jezelf gesteld hebt
  • niet in lekker in je vel zit
  • moeite hebt met het verwerken van dingen die gebeurd zijn
  • op zoek bent naar meer innerlijke rust

Daarnaast biedt coaching ook een goede begeleiding bij

  • Het stellen van doelen
  • Het nemen van beslissingen

 

*deze lijst is niet compleet

*LET OP – Bij depressieve klachten die langer dan 2 weken duren en bij psychosomatische klachten adviseer ik eerst een consult bij je (huis-)arts.