We krijgen in ons leven allemaal te maken met verlies. Dit kan gaan om het verlies van een dierbare maar dat hoeft niet. Je kunt ook te maken krijgen met ziekte en dus verlies van gezondheid, je kunt jezelf even kwijt zijn geraakt of het gevoel dat je verdwaald bent, je kunt je werk (dreigen) te verliezen, je relatie, je huis, je perspectief en meer.
Algemeen
Rouw is een normale reactie op verlies van een belangrijk persoon, huisdier, plaats, ding, activiteit, gezondheid of droom. Rouw kan ondraaglijk veel pijn doen, vaak in de borststreek en soms in het hele lijf.
Oplossen van rouw
Als rouw onopgelost blijft kan het een bron zijn van chronische stress en een beschadigd immuun-systeem. Daarbij kan rouw ook gepaard gaan met woede, shock of trauma afhankelijk van de situatie. Het oplossen van rouw draagt dan ook enorm bij aan je gezondheid.
Mijn werkwijze
Voor het oplossen van rouw maak ik gebruik van de Destination Methode®. Als geregistreerd Master Destination Coach heb ik heel veel kennis opgedaan over rouw en hoe ik rouw kan oplossen. Als klant word je niet gevraagd pijnlijke ervaringen opnieuw op te roepen en beleven. Dit is een belangrijk verschil met andere behandelmethoden.
Voor-rouwen
Wanneer je iemand die belangrijk is gaat verliezen kan (bijtijds) voor-rouwen veel opleveren. In Nederland kennen we wel rouwverwerking maar voor(af)-rouwen is nog niet zo bekend. Toch is het bijzonder effectief, voor jezelf en voor degene die het leven gaat loslaten.
In een proces van voor-rouwen geef je als het ware je lijf een voorproefje van wat komen gaat. Na het proces van voor-rouwen zitten je eigen emoties veel minder in de weg waardoor je emotioneel veel meer beschikbaar bent voor de ander (die jou hard nodig heeft). Wanneer jij na het overlijden van jouw dierbare verdrietig bent herkent je lijf dit waardoor je eigen verdriet minder scherp zal zijn.
Kennismaken?
Denk je dat ik iets voor je kan betekenen? Laten we dan afspreken voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek (online of via beeldbellen). Ik denk dan graag met je mee en jij kunt je vragen stellen en kijken of het klikt.
Stuur me een berichtje dan spreken we snel af en dan heb ik alle aandacht voor je.