We krijgen in ons leven allemaal te maken met verlies. Dit kan gaan om het verlies van een dierbare maar dat hoeft niet. Je kunt ook te maken krijgen met ziekte en dus verlies van gezondheid, je kunt jezelf even kwijt zijn geraakt of het gevoel dat je verdwaald bent, je kunt je werk (dreigen) te verliezen, je relatie, je huis, je perspectief en nog veel meer.
Algemeen
Rouw is een normale reactie op verlies van een belangrijk persoon, huisdier, plaats, ding, activiteit, gezondheid of droom. Rouw kan ondraaglijk veel pijn doen, vaak in de borststreek en soms in het hele lijf.
Oplossen van rouw
Als rouw onopgelost blijft kan het een bron zijn van chronische stress en een beschadigd immuun-systeem. Daarbij kan rouw ook gepaard gaan met woede, shock of trauma afhankelijk van de situatie. Het oplossen van rouw draagt dan ook enorm bij aan je gezondheid.
Mijn werkwijze
Voor het oplossen van rouw maak ik gebruik van de Destination Methode®. Als geregistreerd Master Destination Coach heb ik heel veel kennis opgedaan over rouw en hoe ik rouw kan oplossen. Als klant word je niet gevraagd pijnlijke ervaringen opnieuw op te roepen en beleven. Dit is een belangrijk verschil met andere behandelmethoden.
Pre-grief (proces van voor-rouwen)
Wanneer het overlijden van een dierbare aanstaande is (bv. binnen een jaar) kun je voor-rouwen. Dit is nog niet zo bekend, toch is het bijzonder effectief, voor jezelf en ook voor de ander.
In een proces van voor-rouwen geef je als het ware je lijf een voorproefje van wat komen gaat. Na het proces van voor-rouwen zitten je eigen emoties veel minder in de weg waardoor je emotioneel meer beschikbaar bent voor de ander die jou hard nodig heeft. Wanneer diegene is overleden en je verdrietig bent herkent je lijf dit waardoor de ervaring minder scherp zal zijn.
Rouw op de werkvloer
Als werkgever kun je ook te maken krijgen met rouw. Bijvoorbeeld als een medewerker is overleden of wanneer een medewerker met een verlies te maken heeft en dreigt uit te vallen of al uitgevallen is. Hoe ga je met dat soort situaties om? Waar doe je goed aan, voor de medewerker en voor je bedrijf? Voor dat soort vragen, ondersteuning en coaching van één of meerdere werknemers, daarvoor ben je bij mij aan het juiste adres.
Afspraak maken
Je kunt hier een (eerste) afspraak maken. De kosten worden hier ook genoemd.