We zijn allemaal druk met het leiden van ons leven. Nou ja, zijn…we waren druk tot de corona-situatie ons in lockdown bracht. We waren druk met alle ballen tegelijk omhoog houden, ons leven te leven. We wilden aan anderen denken en ook genoeg me-time inplannen. Niet omdat dat dat moest, maar omdat we dat belangrijk vonden. Onderwijl waren we druk, keidruk. Racen van hot naar haar, onderweg naar de school van de kids, naar het werk, sport, familie, de supermarkt. Vaak hadden we niet door in wat voor moordend en ongezond tempo we ons leven leefden.
En toen sloeg Covid-19 op reset-button.
De corona-situatie dwingt onze denderende trein tot stoppen. De balans is ver te zoeken, ziekte ligt op de loer en de vraag dringt zich op: ‘Is dit het leven dat ik mezelf toewens?’
Je kunt je leven veranderen, in slechts 4 stappen. Wellicht is dit er een goede tijd voor?
Stap 1 – maak een lijst van minimaal 10 dingen die jou intens gelukkig maken
Stap 2 – maak een lijst van je dagelijkse dingen
Stap 3 – Vergelijk de lijstjes
Stap 4 – Pas dingen aan, vooral op je dagelijkse lijstje
Geef een antwoord