Wie te maken krijgt met hersenletsel, loopt vroeg of laat vast. Niet alleen getroffenen, ook naasten. Dat is vervelend en ook héél normaal, want hersenletsel ráákt alle betrokkenen.
Met mijn expertise hersenletsel heb ik door de jaren heen al heel veel getroffenen èn mantelzorgers gecoacht naar een nieuw fundament met hersenletsel, meer grip en perspectief.
Je kunt kiezen uit de volgende coachsessies:
- Coachgesprek – live op mijn locatie in Rotterdam (60 minuten)
- Coachgesprek – online of via beeldbellen (60 minuten)
- Coachgesprek – telefonisch (60 minuten)
- Coachgesprek XL – live op mijn locatie in Rotterdam (90 minuten)
Hoe werkt het?
Mail me als je wilt afspreken, je ontvangt dan een link naar mijn agenda of vraag eerst om een gratis telefonische kennismaking.
Of je nu 1 of 2 nah-coachgesprekken wilt of een begeleidingstraject, het kan allemaal en is afhankelijk van waar je behoefte aan hebt. De ervaring leert dat 1 afspraak soms al voldoende is om je (voorlopig) verder te helpen. Zeker als mensen gerichte vragen hebben.
Onderwerpen in nah-coaching
- Verliesverwerking
Denk aan meerdere verliezen: verlies van gezondheid, het gemis aan bewegingsruimte, weinig energie en concentratie, het kwijtraken van werk en sociale contacten en vaak ook het verlies van toekomstplannen. Je kan ook geconfronteerd worden met het verlies van één of meer belangrijke plekken, rollen, routines en relaties. - Leren accepteren
- Emotiemanagement
- Energiemanagement en inzicht krijgen in belastbaarheid
- Prikkelreductie en -management
- Grenzen
- (Familie)Relaties, rollen en de relatie met je nieuwe zelf
- Werken en leren
- Zingeving
Kennismaken?
Denk je dat ik iets voor je kan betekenen? Laten we dan afspreken voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek (online of via beeldbellen). Ik denk dan graag met je mee en jij kunt je vragen stellen en kijken of het klikt.
Stuur me een berichtje dan spreken we snel af en dan heb ik alle aandacht voor je.
Boeken over omgaan met hersenletsel
Het NAH Masterplan, de expert ben je zelf (deel 1 voor getroffenen)
Het NAH Masterplan, de stille kracht (deel 2 voor mantelzorgers)
Achteruit kijken is prima, als je maar vooruit blijft denken!
‘Wat Zita een geweldige (hersenletsel)coach maakt is dat zij écht begrijpt wat je meemaakt.
Ervaringen die in vergelijking met je vroegere leven vreemd of gek lijken weet ze zodanig voor je te benoemen en samen met je te plaatsen dat ze op een logische manier binnen je nieuwe “ik” passen. Dat levert een heleboel ruimte op om verder te gaan.’
– Eric