Durf jij de automatische piloot uit te zetten?
Je hebt al heel wat bereikt in je leven en nu heb jij even behoefte aan een professional die er is voor jou. Om mee te sparren, als klankbord, iemand die je helpt te vertragen, die inzichtgevende vragen stelt, je helpt zien wat er ook is en je helpt orde op zaken te stellen.
Wanneer coaching?
Of coaching (op dit moment) iets voor jou is bepaal je ten alle tijden helemaal zelf. In het algemeen kun je zeggen dat coaching heel nuttig kan zijn in diverse omstandigheden. Bijvoorbeeld als je stappen wilt maken in je persoonlijke of professionele groei en ontwikkeling. Wanneer je ziekteverzuim wilt voorkomen of als je juist succesvol wilt gaan reïntegreren. Als je het gevoel hebt dat je niet vooruit komt, vast zit in een (werk-)relatie die niet meer voor je werkt. Als je chronisch ziek bent, slecht nieuws te verwerken hebt gekregen, als je voor je gevoel verdwaald bent, jezelf bent kwijtgeraakt of te maken hebt met enorme tegenslag en niet weet hoe nu verder. Coaching kan gewenst zijn bij nieuwe dingen bijvoorbeeld als je overweegt om het roer om te gooien, iets voor het eerst of voor het laatst gaat doen.
Uiteindelijk gaat het om het uitbreiden van je ‘tools’, toevoegen, loslaten of veranderen van aanwezige kennis, vaardigheden, overtuigingen, houdings- en gedragsaspecten waardoor de gewenste resultaten bereikt worden.
Wil jij weten hoe je jezelf effectiever kunt aansturen en met minder energie meer kunt bereiken? Wil je je bewust worden van jouw mogelijkheden? Op een ontspannen manier, vanuit de juiste diepgang, loop ik graag een stukje met je mee.
– Vrijheid: de keuze om onder alle omstandigheden je eigen houding te bepalen –
Mogelijkheden bij ZITA
Coachconsult (face-to-face)
Als je behoefte hebt aan richting, om je hart te luchten, te sparren of snakt naar beweging in de tent dan kun je er voor kiezen om een coachafspraak met mij te maken.
Wanneer?
Jij bepaalt! Dus of je nu, bijvoorbeeld, loopt met een knagend dilemma, te maken hebt met tegenslag, slecht nieuws hebt gekregen, behoefte hebt aan feedback, je hart eens grondig wilt luchten of heel goed weet wat je te doen staat maar het lef nog niet hebt om je stoute schoenen aan te trekken... welkom!
Voordelen
Afspraak op korte termijn
Inspiratie, i.p.v. frustratie!
Het resultaat
Je kunt snel weer verder
Ik help je om creatieve oplossingen te vinden
Ik deel mijn kennis en ervaring met jou
Met een goed gevoel vervolg je je eigen weg
Kosten:
Coachconsult (1,5 uur): € 145,-
(incl. BTW voor particulieren en voor diegenen die BTW-plichtig zijn excl. BTW)
Locatie: Afspreken is mogelijk op mijn locatie (kan binnen en buiten kantooruren).
Aanmelden
Coachconsult (online)
Momenteel maken veel mensen gebruik van online coaching; op afstand en toch heel dichtbij. Het grote voordeel van online coaching is ook dat je er je huis niet voor uit hoeft en het kan plannen op een moment dat het jou past.
Wanneer?
Jij bepaalt! Dus of je nu, bijvoorbeeld, loopt met een knagend dilemma, te maken hebt met tegenslag, slecht nieuws hebt gekregen, behoefte hebt aan feedback, je hart eens grondig wilt luchten of heel goed weet wat je te doen staat maar het lef nog niet hebt om je stoute schoenen aan te trekken... welkom!
Voordelen
Afspraak op korte termijn
Inspiratie en versterking!
Het resultaat
Je kunt snel weer verder
Ik help je om creatieve oplossingen te vinden
Ik deel mijn kennis en ervaring met jou
Met een goed gevoel vervolg je je eigen weg
Kosten:
Online coachgesprek van 30-45 minuten: € 75,-
(incl. BTW voor particulieren en voor diegenen die BTW-plichtig zijn excl. BTW)
Aanmelden
Coachtraject
Als je behoefte hebt aan iets meer dan 1 of 2 coachsessies dan kun je kiezen voor een kort coachtraject van 6 x 1,5 uur.
Wanneer een coachtraject?
Bijvoorbeeld als je bent vastgelopen, privé of op het werk, bij burn-outklachten, als je verlangt naar een betere balans tussen werk en privé, als je te maken hebt met een impactvol verlies, als je succesvol wilt reïntegreren, als je voor een groot dilemma staat, als je gezondere stappen wilt maken, je mindset wilt verbeteren, als je jij 3.0 wilt worden en in alle andere situaties waarin je behoefte hebt aan ondersteuning.
Voordelen
Snel van start
Tussen de afspraken door kun je ook rekenen op mijn ondersteuning
Uitbreiding van je toolset for life
Dit traject wordt door veel werkgevers vergoed of zelfs aangeboden
Het resultaat
Je krijgt snel inzicht en overzicht
Ik help je ontdekken wat werkelijk belangrijk voor je is
Ik help je opruimen (denk oa. oude overtuigingen, pijnlijke herinneringen)
Ik help je creatieve oplossingen te vinden
Ik leer je een gezonde mindset te creeeren
Ik leer je in jezelf te geloven
Met een goed gevoel vervolg je je eigen weg
Kosten: € 1250,- incl. BTW voor particulieren en voor diegenen die BTW-plichtig zijn excl. BTW
Nadat ik je aanmelding heb ontvangen neem ik contact met je op om een gratis kennismakingsafspraak met je in te plannen. In dat gesprek kun je kijken of het klikt, bespreken we je wat je wilt bereiken.
Liever eerst telefonisch overleg? Neem gerust contact met mij op.
Locatie: Olympiaweg 4 in Rotterdam (binnen en buiten kantooruren).
Aanmelden
Systemisch coachconsult (opstelling)
Als je ondanks al je eerdere inspanningen maar niet je gewenste doel lijkt te bereiken dan kan een systemisch coachconsult met een (systemische- of familie-)opstelling veel inzicht geven.
Wanneer een opstelling?
Jij bepaalt! Elk coachvraagstuk kun je systemisch bekijken bijvoorbeeld:
- bij onverklaarbare langdurige klachten (bv. moe, verdrietig, weinig energie)
- als je bent vastgelopen
- als je patronen wilt doorbreken (bv. steeds weer rood staan, verkeerde partner, destructief gedrag)
- als je voor je gevoel niet op je eigen plek staat
- als er sprake is van familiegedoe
- als je gezondheidsklachten ervaart
- bij gedoe op het werk
- als je als ondernemer geen of te weinig klanten krijgt
En bij elk ander vraagstuk, ... welkom!
Voordelen
Afspraak op korte termijn
Het resultaat
Je krijgt diepgaand inzicht in jezelf
Je gaat zien wat er ook is
Ik deel mijn kennis en ervaring met jou
Met een goed gevoel vervolg je je eigen weg
Kosten:
Systemisch coachconsult met een opstelling (1,5 uur): € 145,-
(incl. BTW voor particulieren en voor diegenen die BTW-plichtig zijn excl. BTW)
Locatie: mijn locatie (binnen en buiten kantooruren).
Ik wil een opstelling
‘Ik wilde beter kunnen omgaan met de beperkingen en maatregelen als gevolg van het coronavirus.
Bij Zita kreeg ik oa. praktische tools voor meer ontspannen mindset. Achteraf gezien hield ik vooral mezelf gevangen.
Ik vind de huidige situatie nog steeds niet leuk maar ik kan er veel beter mee omgaan.
Ik ervaar veel meer rust.’
– Hanneke